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常州写标书#专业做标书#急速出稿技术咨询

发布:2023/3/26 6:07:28 来源:cnbszz
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二、游泳禁忌说明
1.忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
2.忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
3.忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
4.忌长时间暴晒游泳。长时间暴晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
5.忌不准备活动即游泳。水温通常总比体温低,因此,下水前必须准备活动,否则易导致身体不适感。
6.忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾。
7.忌游时过久。皮肤对寒冷激一般有三个反应期。期:入水后,受冷的激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现皮疙瘩和寒战现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
8.忌有癫痫史游泳。无论是大发作型或小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免“灭顶之灾”。
9.忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压,难于控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应避免。
10.忌者游泳。如先天性、严重冠心、风湿性瓣膜、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。
11.忌患中耳炎游泳。不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使情加重,甚至可使颅内感染等。
12.忌患急性眼结膜炎游泳。该,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该流行季节即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些游泳。如各个类型的癣,过敏性的等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重情。
15.忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能 正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

(3)食品安全管理员须认真按照职责要求,组织贯彻落实管理人员和从业人员食品安全知识培训、员工健康管理、索证索票、综合检查、设备管理、环境卫生管理等各项食品安全管理制度。
(4)制订定期或不定期食品安全检查计划,采用检查、抽查与自查形式相结合,实行层层监管,主要检查各项制度的贯彻落实情况。
(5)食品安全管理员每天在操作时段至少进行一次食品安全检查,检查各岗位是否有违反制度的情况,发现问题,及时告知,并好食品安全检查记录备查。
(6)各岗位负责人、主管人员每天展岗位或部门自查,指导、督促、检查员工进行日常食品安全操作程序和操作规范。
(7)食品安全管理组织及食品安全管理员每周1-2次对各部位进行现场检查,同时检查各部门的自查记录,对发现问题及时反馈,并提出限期意见,好检查记录。
(8)检查中发现的同一类问题经二次提出仍未的,提交上级部门按有关规定,严重的交市场监督管理局按有关法律法规。
(9)设置食品安全宣传栏,主动公示诚信建设,及时消费者意见。
5、消防安全管理制度
(1)在校园超市内严禁吸烟,严禁违规使用电器设备。
(2)遇有紧急情况,校园超市工作人员根据校园超市制定的灭火、应急疏散预案,按各自分工实施预案;在校园超市内购物的人员应严格服从校园超市工作人员的指挥,有序地从紧急疏散通道迅速撤离至安全地带。
(3)在营业期间,校园超市通道门保持畅通,严禁等候购物的人员围堵在通道门口。
(4)严格执行校园超市购物管理制度,每批次购物人数控制在15人以下,以便于当发生火灾险情时能够迅速疏散、撤离。

1、服装成品的整理
(1)去污的注意点
合理选用去污材料毛织物适用酸性去污材料,棉织物适用碱性去污材料,为防掉色,深色织物使用去污材料时先试样。
正确使用去污材料洗涤法分为水洗和干洗。除污工具有牙刷、玻璃板、垫布、盖布等。除污时,将除污板放在有污渍的织物下面,操作要从污渍的边缘向中心擦,防止污渍扩散,用力不能过大,避免起毛。
防止残留污渍圈
(2)服装成品的熨烫
服装熨烫的分类
服装的整烫分为部件熨烫、热塑变形熨烫、成品熨烫三类。部件熨烫又称为小烫,它用于衣缝的分缝,衣片边沿的扣缝,以及衣领、口袋等附件定形、等的熨烫。热塑变形熨烫又称为归拔工艺,这是一项技术性较强的熨烫工艺,一件服装外观造型的优势,穿在身上是否合体,主要的环节就是取决于成衣的热塑变形熨烫.成品熨烫又称为大烫,是服装缝制完成后非常重要的一道工序,也是带有成品检验和整理性质的熨烫工艺。这种熨烫工艺技术要求比较复杂,除了要求熟悉各种衣料性能外,还要熟悉服装缝纫工艺知识。
服装熨烫的四要素
温度:在没有熨烫之前,衣料的纤维有的呈伸直状态,有的呈卷曲状态,还有的相互缠绕在一起。要想改变纤维的伸缩和织物的经纬组织的密度和方向,使衣料热塑变形和热塑定型,必须通过温度的作用,但每一种衣料纤维所能承受的温度是不同的,如果超过纤维所能承受的温度,则会使衣料破坏,严重时会使衣料熔化。所以,服装熨烫的温度必须由衣料的纤维性质决定,此外还要考虑衣料的厚薄等其它因素.
湿度:单靠温度往往会拔服装烫黄、烫焦,所以熨烫服装单靠温度还不行,还需要在服装上进行喷水或洒水,或盖上一层湿布。衣料遇到水后纤维厚薄情况,对水分的要求也不同.一般棉、麻、丝绸或薄型的化纤衣料,只要在喷水或洒水、并待水点均匀后就可熨烫;毛呢织物或厚型化纤织物,因质地厚实,熨烫时的水分应多些,在服装上覆盖湿布熨烫.
根据服装部位及衣料质地的不同,可分别采取干烫、湿烫两种方法。干烫就是不覆盖湿布,用熨斗直接熨烫,如棉布、化纤、丝绸、麻布缝制的单衣、衬衫、裙、裤等,是以吸水定型.湿烫指的是熨烫时覆盖湿布,如毛呢类衣裤、 西服、大衣,则是以烫平定型。
压力:有了温度和湿度以后,还需要压力的作用,这样才能使纤维按照预定要求变形或定型.压力轻重的选择,要根据衣料的质地和具体的要求灵活掌握.一般来讲,衣料需要变形的部位,如上衣翻领的翻驳线,长裤的裤线等需要用力重些;单衣只需烫平,压力可轻些。
时间:由于织物的导热性差,因此即使是很薄的织物,上下面的受热也有一定的时间差,因此熨烫时要有一定的延续时间,才能达到熨烫目的。所以在型变的要求达到以后,必须将织物附加的水分完全烫干蒸发,才能取得较好的定型效果。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种 古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
(二)蛙泳特点和价值
1.特点:蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点,是其他游泳技术的基础。
(1)锻炼价值大:蛙泳要求上下肢协调配合用力,是游泳中锻炼价值、实用性 强的泳式。
(2)游进时声音较小:由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行,所以游进时声音较小。蛙泳还适合慢游、原地游和踩水动作。
(3)其他游泳姿势的基础:绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的,所以学会蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的基础。
2.价值:蛙泳是一项水浴、空气浴和日光浴三者合一的运动和项目,对身体健康十分有益。

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