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延庆县写标书#专业做标书#口碑较好更新

发布:2023/3/26 10:27:26 来源:cnbszz
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(1)脚趾抽筋:将腿屈曲,向抽筋反方向用力将足趾反复拉,扳直。
(2)脚掌抽筋:迅速用手扳起脚尖,使足背屈,另一手用力按揉脚掌抽筋部位。
(3)小腿抽筋:先吸一口气,仰浮在水面上,用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾,并将其向身体方向拉,同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直,促使抽筋缓解,也可以将足跟向前用力蹬直,同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉,另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉。
(4)大腿抽筋:仰卧并立即举起抽筋之腿,使其与身体成直角,然后双手抱住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部,再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直,抽筋即可缓解。
(5)手掌抽筋:用一手掌将抽筋的手掌用力向下按压,并震颤动作,直至缓解为止。
(6)手指抽筋:将手指用力握成拳头,然后再用力将五指伸直,快速连续几次,直到缓解为止。
(7)上臂抽筋:将抽筋手握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复数次,直到缓解。
(8)腹肌抽筋:较少见,但危险性极大,应立即呼救,收腹挺胸动作,并赶快上岸,并仰卧位,昼伸直躯干。
四、预防溺水措施
1.不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。
2.下水前要好准备运动以免由于冷水激而产生痉挛,疲劳、饥饿时不应下水。
3.患有冠心者或其他严重疾者不宜游泳,若执意游泳则不宜单独行动,以防在游泳中发而淹溺死亡。
4.游泳前不宜过度换气,以免呼出大量二氧化碳气体,使体内二氧化碳含量降低以致不能激呼吸中枢以兴奋呼吸,因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。

六、缝制工序的和生产线平衡
(一)缝制工序的
1、缝制工序的目的
(1)确保产品品质优良且一致。
(2)有利于提高生产效率.
(3)合理利用资源。
(4)有利于降低生产成本,增加经济效益。
2、生产工序图
工序指整个生产过程的各段,也指各段的先后次序.
3、决定生产工序的因素
(1)服装本身的复杂性款式复杂的服装要比简单的工序多。
(2)企业的规模大规模企业能适应变化,小企业适应性容易受限制。
(3)企业内部的设备工序时应配合实际设备的使用情况。
(4)工人的技术程度工序时要参考工人的技术能力和群体技术人员的比重。
(5)生产任务在生产批量较大、交货时间较长、单价较低的任务时,适合把工序的细致,使成本降低。反之,小规模的工序,适合生产批量小、交货时间紧的任务。
(6)生产线的平衡制定工序时,要考虑所耗用的时间、选定工人等。
(二)生产线的平衡
1、保持生产线平衡的作用
(1)保证稳定的工作流量一方面令工人的工作强度恰当,另一方面令工人发挥稳定的技术力量。
(2)充分利用生产时间式的生产就是让产品按顺序生产,操作过程保持连贯和统一,提高生产效率.
(3)减少在制品数量顺畅的生产线一方面减少了囤积的在制品,另一方面,使生产速度平稳增加,利于降低生产成本和缩短生产周期。
(4)改善工作环境
(5)科学地控制生产进度
2、宏观调控型的生产线平衡方法
(1)计划总日产量已知生产任务中产品的总计划产量和交货时间,计划每天应生产的数量。
(2)计划生产人数已知计划总日产量和实际生产整件产品的平均时间,计划投入的生产工作人员。
(3)实际总日产量生产部门为了计算在生产人数固定、已知生产整件产品的平均时间情况下,计算 接近实际生产的总日产量。
3、微观型调控型的生产线平衡方法
(1)计算单工序标准用时直接记录实际操作时间,或计算有效的作业时间内生产的产品数量的平均值.
(2)计算单工序的人员配备耗时多的工序日产量少,应增加人员配备。

(1)脚趾抽筋:将腿屈曲,向抽筋反方向用力将足趾反复拉,扳直。
(2)脚掌抽筋:迅速用手扳起脚尖,使足背屈,另一手用力按揉脚掌抽筋部位。
(3)小腿抽筋:先吸一口气,仰浮在水面上,用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾,并将其向身体方向拉,同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直,促使抽筋缓解,也可以将足跟向前用力蹬直,同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉,另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉。
(4)大腿抽筋:仰卧并立即举起抽筋之腿,使其与身体成直角,然后双手抱住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部,再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直,抽筋即可缓解。
(5)手掌抽筋:用一手掌将抽筋的手掌用力向下按压,并震颤动作,直至缓解为止。
(6)手指抽筋:将手指用力握成拳头,然后再用力将五指伸直,快速连续几次,直到缓解为止。
(7)上臂抽筋:将抽筋手握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复数次,直到缓解。
(8)腹肌抽筋:较少见,但危险性极大,应立即呼救,收腹挺胸动作,并赶快上岸,并仰卧位,昼伸直躯干。
四、预防溺水措施
1.不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。
2.下水前要好准备运动以免由于冷水激而产生痉挛,疲劳、饥饿时不应下水。
3.患有冠心者或其他严重疾者不宜游泳,若执意游泳则不宜单独行动,以防在游泳中发而淹溺死亡。
4.游泳前不宜过度换气,以免呼出大量二氧化碳气体,使体内二氧化碳含量降低以致不能激呼吸中枢以兴奋呼吸,因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。

(4)完整配合:
①臂和腿:上臂入水下臂前伸时,收腿;当划至腹下时,腿用力向后蹬剪水。
②臂、腿和呼吸:侧泳的呼吸和爬泳的呼吸基本相似,只是无需把头埋入水中呼气。上臂推水和出水时吸气,并且头部也少有转动,移臂时还原,憋气和呼气。为了保证呼吸舒畅,一般是一次腿、两臂各一次划水、呼吸一次。
(四)潜泳
1.潜泳的作用:在水下游进时,可根据所需要的远近进行潜深和潜远。潜泳是身体在水下,不呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多,但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。在这里只介绍蛙式潜泳的技术。
2.潜泳技术分析:
(1)身体姿势:蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平,但是两臂始划水时要稍低头,以防止身体上浮。
(2)腿部动作:潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别,即收腿时屈髋较小,腿向两侧分的角度小。
(3)臂部动作:
①划水动作:潜泳的划水动作和蝶泳划水相似,只是两手掌之间的距离稍大一点,并且手掌转动的方向没有多大的变化,几乎完全垂直与水面。
②移臂动作:当划水结束并滑行一会儿之后,两手从大腿两侧外旋,沿腹部、胸部前伸,至头下时,手掌始内旋,掌心转向下方,在头前方伸直,准备下一个划水动作。
(4)臂、腿配合动作:臂划水时和划水结束后,两腿自然伸直并拢,在水里滑行动作。移臂时收腿,臂移至胸前向前伸的同时蹬腿,两臂伸直时蹬腿结束。

(五)抬头爬泳
1.抬头爬泳作用:其动作速度快,便于观察水面情况,能快速、准确地接近溺水者。
2.抬头爬泳的技术分析:
(1)身体姿势:因头部抬出水面,所以身体位置稍高于爬泳姿势。头抬出水面后不能左右晃动,两眼应注视溺水者。
(2)腿部技术:两腿要用力打水,以保持较高的身体位置。
(3)手臂动作:手的入水点比爬泳近,入水后肘不下沉,手臂入水后尽快进入划水和推水阶段,划水路线比爬泳短。
四、救生观察判断培训
(一)观察
观察是指救生员在自己的岗位上,不间断地扫视、环视自己所负责的责任区域,及时发现溺水事故的隐患和溺水者,防止造成溺水事故发生的一种专门的救生技术。观察是救生工作中 重要的一个

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