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平顶山写标书#标书制作公司#24h接单欢迎咨询

发布:2023/3/27 3:50:25 来源:cnbszz
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(1)脚趾抽筋:将腿屈曲,向抽筋反方向用力将足趾反复拉,扳直。
(2)脚掌抽筋:迅速用手扳起脚尖,使足背屈,另一手用力按揉脚掌抽筋部位。
(3)小腿抽筋:先吸一口气,仰浮在水面上,用抽筋腿对侧之手握住抽筋腿的脚趾,并将其向身体方向拉,同时用另一手掌压在抽筋腿的膝盖上,帮助小腿伸直,促使抽筋缓解,也可以将足跟向前用力蹬直,同时用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉,另一手轻轻按揉抽筋的小腿肌肉。
(4)大腿抽筋:仰卧并立即举起抽筋之腿,使其与身体成直角,然后双手抱住小腿,用力屈膝,使抽筋大腿贴在胸部,再以手按揉大腿抽筋处肌肉,并将腿慢慢向前伸直,抽筋即可缓解。
(5)手掌抽筋:用一手掌将抽筋的手掌用力向下按压,并震颤动作,直至缓解为止。
(6)手指抽筋:将手指用力握成拳头,然后再用力将五指伸直,快速连续几次,直到缓解为止。
(7)上臂抽筋:将抽筋手握拳,并尽量屈肘关节,然后用力伸直,反复数次,直到缓解。
(8)腹肌抽筋:较少见,但危险性极大,应立即呼救,收腹挺胸动作,并赶快上岸,并仰卧位,昼伸直躯干。
四、预防溺水措施
1.不识水性时千万不要在不知深浅的水域单独学习游泳。
2.下水前要好准备运动以免由于冷水激而产生痉挛,疲劳、饥饿时不应下水。
3.患有冠心者或其他严重疾者不宜游泳,若执意游泳则不宜单独行动,以防在游泳中发而淹溺死亡。
4.游泳前不宜过度换气,以免呼出大量二氧化碳气体,使体内二氧化碳含量降低以致不能激呼吸中枢以兴奋呼吸,因而在水中不知不觉地陷入昏迷状态。

(3)食品安全管理员须认真按照职责要求,组织贯彻落实管理人员和从业人员食品安全知识培训、员工健康管理、索证索票、综合检查、设备管理、环境卫生管理等各项食品安全管理制度。
(4)制订定期或不定期食品安全检查计划,采用检查、抽查与自查形式相结合,实行层层监管,主要检查各项制度的贯彻落实情况。
(5)食品安全管理员每天在操作时段至少进行一次食品安全检查,检查各岗位是否有违反制度的情况,发现问题,及时告知,并好食品安全检查记录备查。
(6)各岗位负责人、主管人员每天展岗位或部门自查,指导、督促、检查员工进行日常食品安全操作程序和操作规范。
(7)食品安全管理组织及食品安全管理员每周1-2次对各部位进行现场检查,同时检查各部门的自查记录,对发现问题及时反馈,并提出限期意见,好检查记录。
(8)检查中发现的同一类问题经二次提出仍未的,提交上级部门按有关规定,严重的交市场监督管理局按有关法律法规。
(9)设置食品安全宣传栏,主动公示诚信建设,及时消费者意见。
5、消防安全管理制度
(1)在校园超市内严禁吸烟,严禁违规使用电器设备。
(2)遇有紧急情况,校园超市工作人员根据校园超市制定的灭火、应急疏散预案,按各自分工实施预案;在校园超市内购物的人员应严格服从校园超市工作人员的指挥,有序地从紧急疏散通道迅速撤离至安全地带。
(3)在营业期间,校园超市通道门保持畅通,严禁等候购物的人员围堵在通道门口。
(4)严格执行校园超市购物管理制度,每批次购物人数控制在15人以下,以便于当发生火灾险情时能够迅速疏散、撤离。

3.教学安排:
(1)课前准备:
①准备助浮、救生器材:救生杆,浮板,背漂。
②点名观察状态是否有身体不适者,强调课堂纪律“三不准两报告”。
③准备活动:
1)基本活动:头部运动,扩胸运动,振臂运动,转体运动,腹背运动,提踝运动,手腕脚踝。
2)专项压蛙泳腿:动作要求勾脚尖,膝并拢,手放膝盖上,腰挺直。
3)在压腿时要求回忆上节课所学动作要领并让其说出来,询问家庭作业的完成情况。
(2)课后总结:
①针对课中安全情况提出表扬或批评,指出需要注意的事项。
②回顾这节课所学内容、所学动作要领。
③布置家庭作业练习,强调按动作要领练习。
3.2.4 项目服务承诺
一、项目工作人员承诺
本项目所有工作人员自愿接受本公司的各项管理,现承诺如下:
1.遵守、执行公司各项规章制度和现场的有关规定,一切言行以公司利益为主,极力维护公司形象。
2.服从公司项目管理人员的管理,积极参加项目,接受公司岗位培训,并按要求真实有效的个人。
3.保证持证,挂牌上岗,不迟到,早退,不随意离岗,因故离岗提前报管理人员批准后,方能离岗。
4.对工作尽职尽责,保证服务质量。
5.员工之间团结友爱,互相帮助,密切配合,真诚协作。
本人承诺严格遵守以上条款,如有违反自愿接受项目部处罚安排。
二、游泳培训承诺
1.好游泳培训服务教学前期的准备工作。严格按照统一规定组织实施游泳培训服务,认真好游泳培训服务的各项工作,按时编制培训计划、培训大纲和班期培训课程表,并及时上报。
2.严抓培训教学管理。积极完善培训教学设施设备,努力改善培训教学条件和环境,建立健全各项规章管理制度,提高培训教学质量,严格参训考勤管理,按培训教学计划、课时规定和班期培训课程表实施培训。
3.严格按照规定要求,好游泳培训服务备存工作。对游泳培训服务报名人员,到及时填报、留存培训所需的各种培训台账和相关原始。。
4.自觉接受和服从对游泳培训服务工作业务指导、监督管理和其他相关要求。
5.加强后勤保障服务工作,及时好培训整理上报工作,好培训后的 服务及宣传总结工作。

(以左手为例)救生员的左前臂被溺水者双手被抓握时,救生员右手虎口向下,用力撞击溺水者的另一侧右手腕部,使之溺水者松一手,并紧握溺水者右手腕,然后,救生员上身前倾,以右上臂近肘处回击溺水者左手腕部,使致全部解脱,并趁势将溺水者的右手向救生员自己的右侧拉出,并将溺水者转体180度,呈背贴救生员前胸,然后夹胸控制。
(5)“颈部被抱持”解脱法:
①方法一:上推双肘解脱法
1)溺水者尚未抱紧救生员时,可采用此法。
2)技术:当被溺水者抱住颈部时,救生员应及时内收下颌,以防气管被卡。救生员下沉,双手上推溺水者的双肘,同时头部下抽,趁势抓握住溺水者的一手腕,将溺水者转至背贴救生员前胸,夹胸控制溺水者。
②方法二:压腕上推单肘解脱法
技术:“以背面颈部被抱持为例”救生员应内收下颌,保护气管,防止被卡住。同时分清溺水者哪只手压在上面。而后救生员上举双手,如溺水者右手在上时,救生员用左手紧压溺水者的右手腕部,右手上推溺水者右肘部,自己的头部同时也随之向右侧转出。然后救生员用右手抓紧溺水者的右手臂肘部,将其拉向救生员胸前,并及时夹胸,控制住溺水者。
(6)“腰部背面被抱持”解脱法:
①方法一:扳指解脱法
技术:先分清溺水者抱持时哪一只手在外,如溺水者用手指交叉方法锁住救生员时,可同时扳指解脱动作。先扳溺水者在外侧手的一个手指,使之松后用力向外展,然后外扳另一手指,松后用力向外展,使两臂呈侧平举。(以右手为例)救生员向左下方下沉,从溺水者右腋下移至其背后,将右手放在溺水者的腰背部,前拨溺水者,左手托溺水者左腋的同时,右手夹胸控制住溺水者,或右手托其右腋的同时,左手夹胸将其控制住。
②方法二: 身抽手扳指法
技术:救生员正面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时,则先臀部后顶,双臂前推,含胸收腹,趁隙先后抽出两臂。再采用扳指法。
③曲肘扩张解脱法:
救生员先作两臂曲肘同时往两侧扩张动作,使两臂被松解,然后视被抱持松紧程度,及时采用“上推双肘”法或“压腕上推单肘”法解脱。
(7)“腰部正面被抱持”解脱法:
①方法一:夹鼻推颌解脱法

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