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技术：（以左手为例）将溺水者拖带至岸边，一手抓岸边，另一夹胸的右手将溺水者左移贴近岸边。以右大腿顶住溺水者臀部，吩咐溺水者双手抓攀岸边，救生员用腾出的右手，上托溺水者的脚，协助溺水者爬上岸。
7.人工运送：运送是指救生员将溺水者送至现场急救室或邻近的一项专门技术。运送可用肩背、急救板等方法。
（1）肩背运送法：而在运送方法中，肩背运送是一项比较实用的技术。但救生员必须确定溺水者无脊柱受伤时，
方可采用此方法。肩背运送的作用在于起到“运送”、“倒水”、“畅通呼吸道”和“挤压心胸区”，有利于溺水者的心肺复苏。
①肩背：技术：（以右手为例）
1）动作一：救生员半蹲在溺水者臀部右侧，以左手臂在溺水者颈背部插入，右手握持其左手腕，将其上身扶起。
2）动作二：救生员右脚插入溺水者两腿间臀下，并左转90度成面对溺水者。腾出右手，将右手由溺水者左腋下穿过至溺水者背后将溺水者扶抱保护，腾出左手穿过溺水者右腋下，至溺水者背后，左右两手手指交叉锁紧，双臂夹住溺水者。
3）动作三：两臂用力将溺水者托起，左脚后退一步成右 步，将溺水者“坐”于右大腿上。
4）动作四：右臂在溺水者的背部将其贴靠在救生员胸前，腾出左手紧握溺水者的右手腕，然后头部由其右腋下钻过，以颈部将溺水者 保护，腾出右手。

六、缝制工序的和生产线平衡
（一）缝制工序的
1、缝制工序的目的
（1）确保产品品质优良且一致。
（2）有利于提高生产效率.
（3）合理利用资源。
（4）有利于降低生产成本，增加经济效益。
2、生产工序图
工序指整个生产过程的各段,也指各段的先后次序.
3、决定生产工序的因素
（1）服装本身的复杂性款式复杂的服装要比简单的工序多。
（2）企业的规模大规模企业能适应变化，小企业适应性容易受限制。
（3）企业内部的设备工序时应配合实际设备的使用情况。
（4）工人的技术程度工序时要参考工人的技术能力和群体技术人员的比重。
（5）生产任务在生产批量较大、交货时间较长、单价较低的任务时,适合把工序的细致，使成本降低。反之，小规模的工序,适合生产批量小、交货时间紧的任务。
（6）生产线的平衡制定工序时，要考虑所耗用的时间、选定工人等。
（二）生产线的平衡
1、保持生产线平衡的作用
（1）保证稳定的工作流量一方面令工人的工作强度恰当，另一方面令工人发挥稳定的技术力量。
（2）充分利用生产时间式的生产就是让产品按顺序生产，操作过程保持连贯和统一，提高生产效率.
（3）减少在制品数量顺畅的生产线一方面减少了囤积的在制品，另一方面，使生产速度平稳增加,利于降低生产成本和缩短生产周期。
（4）改善工作环境
（5）科学地控制生产进度
2、宏观调控型的生产线平衡方法
（1）计划总日产量已知生产任务中产品的总计划产量和交货时间,计划每天应生产的数量。
（2）计划生产人数已知计划总日产量和实际生产整件产品的平均时间，计划投入的生产工作人员。
（3）实际总日产量生产部门为了计算在生产人数固定、已知生产整件产品的平均时间情况下，计算 接近实际生产的总日产量。
3、微观型调控型的生产线平衡方法
（1）计算单工序标准用时直接记录实际操作时间，或计算有效的作业时间内生产的产品数量的平均值.
（2）计算单工序的人员配备耗时多的工序日产量少，应增加人员配备。


一、职业概述
（一）定义
泳池救生员是指在对外放的游泳场所中对游泳者的安全进行有效的观察和防护，并对溺水者进行赴救和在医务人员到来之前进行现场急救的人员。
（二）能力要求
1.具高度的安全意识和责任感，对游客安全负责。
2.好游泳者的安全管理。
2.密切注意池内情况，特别是入池口，深浅分界区、池儿童池交界区等；发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救助措施。
4.上岗时穿好救生服，佩戴好口哨、救助用工具，并提前20分钟到岗，将池内示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打和摆放好。
5.应在规定的岗位责任区上岗或巡岗，不得擅自离岗、并岗、在岗上看书报、闲谈、打瞌睡等，有事离岗要告知同池值班救生员（只限于身体不适和两便），并要在十五分钟内返回。
6.每天结束后必须清查负责的水区域，并确认遗留的衣物。
7.遇上雷、雨天气或其他不利于泳客安全的特殊情况应及时清场，将游泳场关闭。
8.对违反游泳池其他管理规定的泳客，应予劝阻，告，对不服从管理的可出场。
9.好水的净化工作，熟悉循环过滤系统的使用。
（三）主要工作
1.对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患。
2.对游泳者的安全进行有效的观察和防护。
3.对溺水者进行现场赴救。
4.对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急。
5.在医务人员到来之前，对溺水者进行现场急救。
6.现场人工呼吸和心肺复苏。

（四）职业守则
1.遵纪守法、爱岗敬业。
2.忠于职守，认真履责。
3.规范操作、确保安全。
4.救助及时，分秒必争。
5.严守岗位、服从指挥。
6.团结协作，尽职守责。
7.服务周到，举止文明。
二、救生理论知识培训
1.游泳救生概念：人们在游泳活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。
2.游泳救生分类：“游泳场所救生”和“公水域救生”。
3.游泳救生工作的意义：游泳救生事业是一项拯溺救难的高尚事业，是人道主义精神文明建设的具体体现。随着人民生活水平的不断提高，参加各种游泳活动的人数越来越多，游泳救生工作也越来越受到各国及全社会的高度重视和关注。
4.游泳救生的基本原则：防字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的基础和保障。因此游泳救生的基本原则是：
（1）岸上救生优于水下救生（居高临下，视野广泛，利于观察，利于锁定目标）。
（2）器材救生优于徒手救生（便于溺水者抓握器材）。
（3）团队救生优于个人救生（发挥集体力量和智慧）。
（4）先救活优于先救死（对有意识的 行救助，再救助昏迷者）。
三、游泳救生技术培训
救生专项游泳技术是指在水上用 的速度和合理的方法将溺水者救出水域的一项专项技术。包括：踩水、反蛙泳、侧泳、潜泳、抬头自由泳等技术。


1.讲解蛙泳手臂动作：
动作要领：两臂从并拢前伸始，前臂内旋，稍屈腕，掌心朝斜下后方，两手向外化水，边划边屈肘，两手划至两肩宽时，保持高肘屈臂两手向下、向后、向上作加速划水，划至颌下时，两手靠拢，两肘内夹，紧接着两臂前伸，掌心转向下。
2.讲解蛙泳手臂与呼吸配合动作：
（1）早吸气：两臂外划水时抬头，下划水时口露出水面张口快速吸气，内划时闭气，臂前伸滑行时呼气。
（2）晚吸气：两臂外划水时呼气，内划时头肩抬起，内划结束口露出水面时张口快速吸气，向前伸臂时呼气。
4.教学方法与步骤
（1）陆上模仿练习：
①站立模仿：两脚立，上体前俯，手臂向前伸直、并拢，掌心向下。先按“外划”、“下划”、“内划”、“伸臂”四拍动作练习，再过渡至“外”、“内”、“伸”
三拍练习， 进行完整动作练习，臂的动作练习过程不宜太长，初步掌握动作后即应转入连贯的完整动作练习。
②臂与呼吸配合模仿：同上练习，并配合呼吸动作，练习中无论是早吸气还是晚吸气，都应注意臂与呼气的配合时机，并按正确的动作要领进行配合练