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（5）其他式：探索滑行入水、团身入水式等。
2.接近：接近是指救生员及时靠近并有效地控制溺水者一项专门技术。接近分背面接近、侧面接近和正面接近。在接近时，救生员应与其保持一定的安全距离，并在接近后尽可能地从溺水者背后动作，以确保自身的安全。
（1）背面接近：
①在一般情况下，救生员应尽可能采用此方法术。
②救生员游至距溺水者1米处急停。然后，右手托腋，另一手从溺水者的左肩处夹胸托右腋或双手拖腋。
（2）侧面接近：
①当溺水者尚未下沉，特别是两手在水面上挥舞挣扎时较适合采用此法。
②技术：救生员游至溺水者3米处，有意识地转向溺水者侧面游进，看准并果断、利索地用同侧手抓握住挣扎中的溺水者近侧手腕部，将溺水者拉向救生员的胸前。然后，右手托腋，另一手从溺水者的左肩处夹胸托右腋，控制溺水者或双手拖腋。

（3）正面接近：救生员入水后，游至离溺水者3米左右急停，下潜至溺水者髋部以下，然后双手扶溺水者髋部，将溺水者转体180度，然后，右手托腋，另一手从溺水者的左肩处夹胸托右腋，或双手拖腋。
（4）溺水者沉底接近：直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者拖出水面。然后，左（右）手托腋，另一手从溺水者的右肩处夹胸托左（右）腋，或双手拖腋。
（5）接近时 ：
①救生员游至距溺水者安全距离后，急需停，以免水浪将溺水者冲压下沉，进一步引起溺水者恐慌。
②施救时不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱持。
③正面接近时，需下潜时至溺水者髋部以下后，转动溺水者的身体。
④托腋夹胸时救生员手臂着力点应在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的颈部。
⑤在尚未控制住溺水者时，不要放抓握溺水者的手腕。
⑥救生员成功地接近并控制住溺水者后，如果溺水者有知觉，应大声、迅速地告诉他（她）：“我是救生员，请不要慌张，我将确保你的安全”。以便救生员能顺利地将溺水者救上岸。
3.解脱：解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱，并有效地控制溺水者的一项专门技术。解脱方法主要有：转腕、扳手指、反（扭）关节、推击等。
（1）“单手（臂）被抓”解脱法：
①方法一：转腕法
（以右手为例）当救生员右手被溺水者右手抓时则救生员可用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱，并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出，使溺水者背贴救生员前胸，另一手夹胸控制住溺水者。
②方法二：推击法
（以左手为例）如救生员的左手被溺水者的右手抓时，则救生员可用右手虎口推击溺水者的右手腕部。撞击时应迅速、有力。解脱后，应仍紧握溺水者的右手腕部，并及时把溺水者的右手向救生员右侧拉出，使其背贴救生员前胸，夹胸控制住溺水者。上臂被抓时也可沿用此法。
（2）“交叉手被抓”解脱法：
①当救生员双手交叉被溺水者抓握时，救生员可采用以下方法进行解脱。
②技术：救生员用上面一个手臂（以右臂为例）的肘部，撞击溺水者的另一侧（左手）腕部，先解脱救生员的左手，然后转腕解脱右手），趁势将溺水者向右面拉出，转体180度后，左手臂穿过溺水者前胸托住其右腋，控制住溺水者。
（3）“双手、臂被抓”解脱法：应用以上的“转腕法”或双手交叉的“推击法”进行解脱。
（4）“单手被双手抓握”解脱法：

（5）增加肺活量：蛙泳运动对呼吸系统的影响很大。运动中的每次呼吸都需吸进大量的氧和呼出二氧化碳。经过长期的蛙泳锻炼，呼吸肌将逐渐发达，肺活量将逐渐增加。
（6）提高体温调节的功能：从生理角度来讲，进行蛙泳锻炼时热量消耗大，新陈代谢加快，所以经常进行蛙泳锻炼的人，皮下脂肪增长得快，体温调节系统的功能将逐渐增强。
（7）防治：经过长期的蛙泳锻炼，能够增强肌体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾，所以经常参加蛙泳锻炼的人不易感冒。如果蛙泳与体育配合，还可以一些慢性疾，如高血压、慢性肠胃、关节炎、神经衰弱和轻度脊椎侧弯等。
二、蛙泳入门要点
1.腿部动作是蛙泳技术中 重要部分，学习蛙泳需要从陆上腿部动作起。具体方法为：
（1）坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后方蹬腿、并拢，同时口、鼻呼气，蹬水时用力点落在分的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直，结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直，双腿伸直后间歇一下。呼气要快，动作要连续。
（2）入水、水深齐腰，深吸一口气，俯卧于水中，脸入水，臂前伸。收腿同时两膝分与肩同宽，脚掌沿水面。接着双脚应对称有力向后下方半圆形的加速蹬水至动作结束，两腿并拢。这个动作时，脚掌和脚内侧向后蹬夹水，蹬水结束后，双腿动作稍停，靠加速度在水面滑行。并且，要记住一个要点：一定不能撅屁股。否则，蹬水时，就游不快。
（3）俯卧在长凳上，中速和慢速模仿蛙泳腿部动作。
（4）抬头出水学习腿部动作。蹬池壁或池底滑行，双臂前伸，抬头使口露出水面，蛙泳腿部动作。注意双臂前伸不要过深，腿部动作除并拢时外，要得平稳。
（5）池边抓扶手或扶同伴蛙泳腿动作。
（6）双臂前伸扶板腿部练习。
2.掌握腿部动作之后再进行臂部动作学习。正确的臂部动作是蛙泳必不可少的组成部分。学习方法可采用：
（1）陆上站立，体前屈，双脚分与肩同宽，抬头，双臂前伸。两臂对称外分，稍向下划水，手掌外转，手腕微屈，这便于手掌更早对水。双臂一始划水，头顺势抬出水面。深吸气。抬头动作不要过猛，划臂动作不要超过肩线。屈肘，双手一圆形经胸下前伸，呈预备姿势，伸手同时用口、鼻深呼气。

六、缝制工序的和生产线平衡
（一）缝制工序的
1、缝制工序的目的
（1）确保产品品质优良且一致。
（2）有利于提高生产效率.
（3）合理利用资源。
（4）有利于降低生产成本，增加经济效益。
2、生产工序图
工序指整个生产过程的各段,也指各段的先后次序.
3、决定生产工序的因素
（1）服装本身的复杂性款式复杂的服装要比简单的工序多。
（2）企业的规模大规模企业能适应变化，小企业适应性容易受限制。
（3）企业内部的设备工序时应配合实际设备的使用情况。
（4）工人的技术程度工序时要参考工人的技术能力和群体技术人员的比重。
（5）生产任务在生产批量较大、交货时间较长、单价较低的任务时,适合把工序的细致，使成本降低。反之，小规模的工序,适合生产批量小、交货时间紧的任务。
（6）生产线的平衡制定工序时，要考虑所耗用的时间、选定工人等。
（二）生产线的平衡
1、保持生产线平衡的作用
（1）保证稳定的工作流量一方面令工人的工作强度恰当，另一方面令工人发挥稳定的技术力量。
（2）充分利用生产时间式的生产就是让产品按顺序生产，操作过程保持连贯和统一，提高生产效率.
（3）减少在制品数量顺畅的生产线一方面减少了囤积的在制品，另一方面，使生产速度平稳增加,利于降低生产成本和缩短生产周期。
（4）改善工作环境
（5）科学地控制生产进度
2、宏观调控型的生产线平衡方法
（1）计划总日产量已知生产任务中产品的总计划产量和交货时间,计划每天应生产的数量。
（2）计划生产人数已知计划总日产量和实际生产整件产品的平均时间，计划投入的生产工作人员。
（3）实际总日产量生产部门为了计算在生产人数固定、已知生产整件产品的平均时间情况下，计算 接近实际生产的总日产量。
3、微观型调控型的生产线平衡方法
（1）计算单工序标准用时直接