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3.教学安排：
（1）课前准备：
①准备助浮、救生器材：救生杆，浮板，背漂。
②点名观察状态是否有身体不适者，强调课堂纪律“三不准两报告”。
③准备活动：
1）基本活动：头部运动，扩胸运动，振臂运动，转体运动，腹背运动，提踝运动，手腕脚踝。
2）专项压蛙泳腿：动作要求勾脚尖，膝并拢，手放膝盖上，腰挺直。
3）在压腿时要求回忆上节课所学动作要领并让其说出来，询问家庭作业的完成情况。
（2）课后总结：
①针对课中安全情况提出表扬或批评，指出需要注意的事项。
②回顾这节课所学内容、所学动作要领。
③布置家庭作业练习，强调按动作要领练习。
3.2.4 项目服务承诺
一、项目工作人员承诺
本项目所有工作人员自愿接受本公司的各项管理，现承诺如下：
1.遵守、执行公司各项规章制度和现场的有关规定，一切言行以公司利益为主，极力维护公司形象。
2.服从公司项目管理人员的管理，积极参加项目，接受公司岗位培训，并按要求真实有效的个人。
3.保证持证，挂牌上岗，不迟到，早退，不随意离岗，因故离岗提前报管理人员批准后，方能离岗。
4.对工作尽职尽责，保证服务质量。
5.员工之间团结友爱，互相帮助，密切配合，真诚协作。
本人承诺严格遵守以上条款，如有违反自愿接受项目部处罚安排。
二、游泳培训承诺
1.好游泳培训服务教学前期的准备工作。严格按照统一规定组织实施游泳培训服务，认真好游泳培训服务的各项工作，按时编制培训计划、培训大纲和班期培训课程表，并及时上报。
2.严抓培训教学管理。积极完善培训教学设施设备，努力改善培训教学条件和环境，建立健全各项规章管理制度，提高培训教学质量，严格参训考勤管理，按培训教学计划、课时规定和班期培训课程表实施培训。
3.严格按照规定要求，好游泳培训服务备存工作。对游泳培训服务报名人员，到及时填报、留存培训所需的各种培训台账和相关原始。。
4.自觉接受和服从对游泳培训服务工作业务指导、监督管理和其他相关要求。
5.加强后勤保障服务工作，及时好培训整理上报工作，好培训后的 服务及宣传总结工作。

（5）穿背握臂拖带法：
①在水域较大时，由于救生员单人拖运的距离较长，拖运的体力不支时采用此法。易于观察游向，又比较省力。
②技术：以左手为例，救生员在溺水者的左侧后方，用左臂由前向后穿越溺水者的左腋下，经背部抓握其右上臂。用单手侧泳或单手蛙泳将溺水者拖带游进。
（6）二救一拖带法：
技术：二名救生员拖带一名溺水者时，二名救生员用靠近溺水者一侧的手臂拖住溺水者的腋下用侧泳技术游进。
6.上岸：上岸是指救生员将溺水者拖救起水的一项专门技术。上岸时要注意安全。无论采用哪种上岸的方法，其目的是尽快地将溺水者迅速安全地送到岸上进行抢救。
（1）昏迷溺水者上岸：
①浅水无阶梯上岸方法：
技术：救生员面对溺水者，在水中两臂托其双腋将上身浮出水面。然后，一手抓溺水者右上臂，臂，将溺水者的肩部“锁定”在救生员的肩前。手扶撑在自己的膝部，用力站起，然后一手向上举保护溺水者的头部。肩背至岸边，转体180度成背对岸边。一手垫在溺水者头部下，救生员后仰，并用另手将溺水者向后推出，使溺水者仰卧在岸边。
②深水无阶梯（单人）上岸方法：技术：（右臂夹胸为例）：
1）动作一：救生员将溺水者拖带至岸边，一手抓攀池边。夹胸的手将溺水者移近岸边。
2）动作二：以夹胸的右手，顺着溺水者的左上臂前移至左手关节处，将溺水者左手压在岸边。然后，救生员将抓边的左手移压在溺水者的左手背上，腾出右手。
3）动作三：用右手抓住握溺水者的右手，移至溺水者的左手背上重叠，并用右手将溺水者重叠的双手紧压在岸边右手紧压溺水者重叠的双手背上，左手抓攀岸边，在溺水者的左侧，上岸用蛙腿脚蹬夹，双手用力撑起。
4）动作四：上岸后，右手不能离溺水者重叠的双手并右转180度，成面对池水，用左手紧抓溺水者的左腕关节，压在溺水者右手背上的右手贴前移紧抓溺水者的右腕关节。
5）动作五：紧抓溺水者双手腕关节后，稍提起将溺水者转体180度呈背对岸边。
6）动作六：双脚左右立，与肩同宽。双手先将溺水者向上预提一下（利用水的浮力），然后用力将溺水者上提至溺水者臀部高于岸边是后拉，将溺水者坐于救生员两脚间的岸边上。
7）动作七：右手紧抓溺水者右手上提，防止溺水者倒下，脱出左手移至溺水者颈背部保护溺水者。然后，用右手将溺水者的双腿在原地旋转180度，为下接“上肩”动作好准备。
③双人上岸方法：
技术：救生员将溺水者双手拖带至岸边后，以夹胸的右手顺着溺水者的左手臂移至前臂交给在岸边的接应救生员，接应救生员和溺水者的同侧手反握抓腕部。同时，水中的救生员将溺水者的右手前臂上举，接应救生员右手抓握将溺水者背对岸边，这时候，接应救生员将溺水者向上予提放下后用力上提，水中救生员可协助上托将溺水者坐于岸边。
④深、浅水有阶梯：
技术：救生员可在浅水或在深水阶梯齐胸水域中，直接将溺水者肩背，由阶梯走上池岸，运送至医务室。
（2）清醒溺水者上岸方法：
①方法一：浅水马镫式上岸法。
技术：吩咐溺水者双手抓岸边救生员稍下蹲，双手交叉上托溺水者一脚，协助溺水者爬上岸。
②方法二：拖引上岸法。
1）对于极度疲惫的溺水者，可采用此方法。
2）技术：救生员分别从溺水者的两臂背后穿过腋下，可紧握其手腕，然后，倒退上岸。
③方法三：深水上岸法。

一、明确各级、各岗位消防安全责任人及其职责，制定本单位的消防安全制度、消防安全操作规程、灭火和应急疏散预案。定期组织展灭火和应急疏散演练，进行消防工作检查考核，保证各项规章制度落实。
二、保证防火检查巡查、消防设施器材维护保养、建筑消防设施检测、火灾隐患整改、专职或志愿消防队和微型消防站建设等消防工作所需资金的投入。生产经营单位安全费用应当保证适当比例用于消防工作。
三、按照相关标准配备消防设施、器材，设置消防安全标志，定期检验维修，对建筑消防设施每年至少进行一次检测，确保完好有效。设有消防控制室的，实行24小时值班制度，每班不少于2人，并持证上岗。
四、保障疏散通道、安全出口、消防车通道畅通，保证防火防烟分区、防火间距符合消防技术标准。人员密集场所的门窗不得设置影响逃生和灭火救援的障碍物。保证建筑构件、建筑材料和室内装修装饰材料等符合消防技术标准。

质量检查质量检查是通过检验原料中的色差、纬斜、疵点等质量问题。其中，布料纬斜率若超过允斜规定，应通过人工矫正或机器矫正，方可进行裁剪。
（2）预缩
在服装生产中，会出现布料回缩的现象。因此，要消除这些因素，可采用以下的预缩方法:
1）自然预缩服装布料经检验后，将其放置在无堆压和张力的松驰状态下放置24小时,使织物自然回缩。
2）湿水预缩对一些缩水率超过标准规定的布料，入棉等天然纤维，要进行湿水预缩。由于服装是批量生产，可采用喷水后摊平晾干，达到预缩。
3）样板预缩根据技术部门测定的面料缩水率以及的样板,进行小批量服装试制，经大生产式的裁剪、车缝、熨烫等外部的压力及湿热因素的作用，检查其规格以及样板型具中所加放的预缩量是否准确，必要时,可根据试制的情况,调整样板中的预缩率。
（三）样板管理
1、领用样板
1）领用人要凭生产通知单，按批号、名称、款式、号型等领用样板。
2）领用样板时，要核对样板的件数。
3）领用样板要签字手续,生产任务完成后，应尽快交还样板。
2、样板保管