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五、服装生产的缝制工程管理
（一）缝制工程管理的任务
缝制工程管理的任务就是依据生产任务设计工艺流程、合理配置作业人员和工艺装备并组织生产线,使生产过程能以尽量少的生产支出，生产出尽可能多的、符合品质要求的产品，从而获得的经济效益。
（二）服装的缝合
1、成衣的整件缝合法
成衣的整件生产法是由一名工人独立完成整件服装的缝纫、手工作业和熨烫。这种生产法要求工人的缝纫技能高，熟悉产品的生产工序，能控制产品质量,并能独立完成生产.
（1）整件生产法的优点：灵活性高，容易进行换款、换色、换码生产；在制品量少,管理工作量减轻；不因工人缺勤而给生产系统造成影响；在资金少的情况下，也能进行生产运作。
（2）整件生产法的缺点：服装的质量在生产过程中难以监控；需要技术的工人，所以工资稍高，生产成本有所增加；单个工人需要完成的生产流程复杂，因此生产效率低，产量少；生产设备利用率低，生产成本加大，浪费了生产空间。
（3）实际应用：整件生产法只适合于生产服装样板、量体裁衣或生产款式多而批量少的 时装。
2、分工序生产法
分工序生产法需要先把服装缝制全过程依次为若干道工序，然后把其中一道或几道工序合理分配给每个工人。
（1）分工序生产法的优点：有效地使用技术人力；保证产品质量一致；有效地使产量大幅度增加,能利用现代化的机械和科学的管理技术来生产,使生产效率大大提高.
（2）分工序生产法的缺点：必须有固定数量的作业人员才能组成生产线;生产线达到平衡才能有效增加生产效益，所以需要有较高技术水平的管理人员来进行管理；为控制和保持生产延续不断,必须有具体的、适当多的目标产量，所以和整件生产相比，款式变化、颜色变码、码数生产变换的灵活性降低；生产时产生的大量的、必需的在制品，使投资成品有所增加。


一、职业概述
（一）定义
泳池救生员是指在对外放的游泳场所中对游泳者的安全进行有效的观察和防护，并对溺水者进行赴救和在医务人员到来之前进行现场急救的人员。
（二）能力要求
1.具高度的安全意识和责任感，对游客安全负责。
2.好游泳者的安全管理。
2.密切注意池内情况，特别是入池口，深浅分界区、池儿童池交界区等；发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救助措施。
4.上岗时穿好救生服，佩戴好口哨、救助用工具，并提前20分钟到岗，将池内示牌、桌椅、太阳伞、过脚池、循环系统、地面卫生等清洁干净、打和摆放好。
5.应在规定的岗位责任区上岗或巡岗，不得擅自离岗、并岗、在岗上看书报、闲谈、打瞌睡等，有事离岗要告知同池值班救生员（只限于身体不适和两便），并要在十五分钟内返回。
6.每天结束后必须清查负责的水区域，并确认遗留的衣物。
7.遇上雷、雨天气或其他不利于泳客安全的特殊情况应及时清场，将游泳场关闭。
8.对违反游泳池其他管理规定的泳客，应予劝阻，告，对不服从管理的可出场。
9.好水的净化工作，熟悉循环过滤系统的使用。
（三）主要工作
1.对游泳场所的安全进行检查，排除安全隐患。
2.对游泳者的安全进行有效的观察和防护。
3.对溺水者进行现场赴救。
4.对游泳运动中常见的运动损伤进行初步应急。
5.在医务人员到来之前，对溺水者进行现场急救。
6.现场人工呼吸和心肺复苏。

（四）职业守则
1.遵纪守法、爱岗敬业。
2.忠于职守，认真履责。
3.规范操作、确保安全。
4.救助及时，分秒必争。
5.严守岗位、服从指挥。
6.团结协作，尽职守责。
7.服务周到，举止文明。
二、救生理论知识培训
1.游泳救生概念：人们在游泳活动中，发生意外事故时所采取的救助措施。
2.游泳救生分类：“游泳场所救生”和“公水域救生”。
3.游泳救生工作的意义：游泳救生事业是一项拯溺救难的高尚事业，是人道主义精神文明建设的具体体现。随着人民生活水平的不断提高，参加各种游泳活动的人数越来越多，游泳救生工作也越来越受到各国及全社会的高度重视和关注。
4.游泳救生的基本原则：防字当头，贯彻始终是消除一切可能发生事故隐患的基础和保障。因此游泳救生的基本原则是：
（1）岸上救生优于水下救生（居高临下，视野广泛，利于观察，利于锁定目标）。
（2）器材救生优于徒手救生（便于溺水者抓握器材）。
（3）团队救生优于个人救生（发挥集体力量和智慧）。
（4）先救活优于先救死（对有意识的 行救助，再救助昏迷者）。
三、游泳救生技术培训
救生专项游泳技术是指在水上用 的速度和合理的方法将溺水者救出水域的一项专项技术。包括：踩水、反蛙泳、侧泳、潜泳、抬头自由泳等技术。


（2）纠正方法：
①多水中原地连贯呼吸的，掌握好水中呼吸的基本方法。
②多水中原地划臂配合呼吸的练习，强调“手动抬头”，延长水面呼吸的时间。
③腹部动作，提高身体位置。
六、蛙泳技术分析
（一）身体姿势
蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，而是随着手、腿的动作在不断地变化。当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴上下起伏的动作。
（二）腿部技术
蛙泳的腿部动作是推动身体前进的主要动力之一。它的主要动作环节可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行四个阶段，这四个环节是紧密相连的完整动作。
1.收腿：
（1）收腿是为了翻脚、蹬水创造有利的位置，同时既要减少阻力，又要考虑到手腿配合因素的需要。始收腿时，两腿随着吸气的动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分，小腿向前，时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收边分。收腿时力量要小，两脚和小腿时要收在大腿的投影截面内，以减少时的阻力。
（2）收腿结束后，大腿与躯干约成120-140度角，两膝内侧大约与髋关节同宽。大腿与小腿之间的角度约为40-45角，并使小腿尽量成垂直姿势，这样能为翻脚、蹬水好有利的准备。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种 古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
（二）蛙泳特点和价值
1.特点：蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的基础。
（1）锻炼价值大：蛙泳要求上下肢协调配合用力，是游泳中锻炼价值、实用性 强的泳式。
（2）游进时声音较小：由于蛙泳要求臂和腿的动作都在水下进行，所以游进时声音较小。蛙泳还适合慢游、原地游和踩水动作。
（3）其他游泳姿势的基础：绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的，所以学会蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的基础。
2.价值：蛙泳是一项水浴、空气浴和日光浴三者合一的运动和项目，对身体健康十分有益。蛙泳具有多种功能和实用价值。
（1）享受三浴，延年益寿：自然界的空气、日光和水是人体生命的源泉。人们在进行蛙泳锻炼时，能够充分享受空气、日光和水对人体的滋养，从而使身体强壮，延年益寿。
（2）塑造健体形：一些研究人体形体和形态的 指出，蛙泳可以帮助人矫正某些不正常的体形，可以使身体各部位机体和肌肉得到均衡和的发展。所以，经常参加蛙泳锻炼，有助于塑造一个健体形。
（3）滋润皮肤并增加性：