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（2）肩背接力：
技术：两救生员背靠背，各抓、抱溺水者的一臂一腿，接背的救生员发出“预备，送……”的口令时，肩背的救生员后仰送出，接者同时前拉紧背接过溺水者。
3.2.6游泳培训服务方案
节 游泳教学设想
一、游泳教学方法
1.多媒体演示教学：在游泳教学的过程中，教练可以采用多媒体教学的方式进行教学，对于初次学习游泳的而言，往往只能通过模仿来建立思维意识，多媒体教学可以利用、图像和文字将游泳技巧生动地显示出来，可以在视觉上激的感，从而增加的兴趣。
2.分层教学：在游泳教学中，由于的游泳起始素质不同，致使其对游泳技术的掌握也各不相同。针对这种现象，教练可以采用分层教学的方式进行教学。对于有一定游泳基础的，可以直接对其进行游泳训练，在游泳中可以纠正的错误，并且要逐渐增加其训练难度；对于缺乏基础，但是悟性较高的，可以按照教学目标逐步进行训练；对于怕水的，教练要一对一进行指导，并且要加强对的导，以便其可以克服心理障碍。
3.示范教学：在游泳教学中，教练可以对进行示范性的教学。要加强对技术要点和注意事项的讲解。首先，教练要出规范的示范性动作；其次，教练要对局部要点进行详细的讲解； ，教练要放慢示范的速度，将动作成若干部分，使可以地掌握技术要领。

10、商场内所有关必须统一管理，每日的照明关、电梯，统一由安全员关，其他电力系统的控制由工程部负责。如因工作需要而改由部门负责，则部门的管理人员和实际操作人员必须对关的正确使用接受培训。
11、营业及工作结束后，要进行电源关闭检查，保证各种电器不带电过夜，各种该关闭的关处于关闭状态。
12、各种电器设备、专用设备的运行和操作，必须按规定进行操作，实行上岗证作业。
13、柜台、陈列柜的射灯、广告灯，工作结束后必须关闭，以防温度过高引起火灾。
14、货架商品存放要与照明灯、整流器、射灯、装饰灯、火报器、消防喷淋头、监视头保持一定间隔（消防规定垂直距离不少于50cm）。
15、销易燃品，如高度白酒、果酒、发胶、 等，只能适量存放，便于通风，发现泄漏、挥发或溢出的现象要立即采取措施。
16、超市内所有仓库的消防必须符合要求，包括照明、喷淋系统、消防器材的设施、通风、通道等设置。
二、消防安全检查制度
1、部门设置消防义务组员，每天进行防火检查，发现问题及时记录上报。
2、消防义务检查员要认真负责，检查中不留死角，确保不留发生火情的隐患。
3、主管每月要进行一次消防自查，发现问题及时向安全部汇报。
4、安全部每周定期对全商场进行消防检查，主要检查防火制度措施是否落实，防火主要器材是否全部符合要求，是否有重大火险隐患，是否有完整的安全防火检查记录等。
5、安全部的消防安全检查报告，每月呈报店经理和总部相关部门。
6、安全部须有专人负责消防安全检查部门对商场的安全检查的准备、问题的整改等事宜。

六、缝制工序的和生产线平衡
（一）缝制工序的
1、缝制工序的目的
（1）确保产品品质优良且一致。
（2）有利于提高生产效率.
（3）合理利用资源。
（4）有利于降低生产成本，增加经济效益。
2、生产工序图
工序指整个生产过程的各段,也指各段的先后次序.
3、决定生产工序的因素
（1）服装本身的复杂性款式复杂的服装要比简单的工序多。
（2）企业的规模大规模企业能适应变化，小企业适应性容易受限制。
（3）企业内部的设备工序时应配合实际设备的使用情况。
（4）工人的技术程度工序时要参考工人的技术能力和群体技术人员的比重。
（5）生产任务在生产批量较大、交货时间较长、单价较低的任务时,适合把工序的细致，使成本降低。反之，小规模的工序,适合生产批量小、交货时间紧的任务。
（6）生产线的平衡制定工序时，要考虑所耗用的时间、选定工人等。
（二）生产线的平衡
1、保持生产线平衡的作用
（1）保证稳定的工作流量一方面令工人的工作强度恰当，另一方面令工人发挥稳定的技术力量。
（2）充分利用生产时间式的生产就是让产品按顺序生产，操作过程保持连贯和统一，提高生产效率.
（3）减少在制品数量顺畅的生产线一方面减少了囤积的在制品，另一方面，使生产速度平稳增加,利于降低生产成本和缩短生产周期。
（4）改善工作环境
（5）科学地控制生产进度
2、宏观调控型的生产线平衡方法
（1）计划总日产量已知生产任务中产品的总计划产量和交货时间,计划每天应生产的数量。
（2）计划生产人数已知计划总日产量和实际生产整件产品的平均时间，计划投入的生产工作人员。
（3）实际总日产量生产部门为了计算在生产人数固定、已知生产整件产品的平均时间情况下，计算 接近实际生产的总日产量。
3、微观型调控型的生产线平衡方法
（1）计算单工序标准用时直接记录实际操作时间，或计算有效的作业时间内生产的产品数量的平均值.
（2）计算单工序的人员配备耗时多的工序日产量少，应增加人员配备。

①外划太宽，内划太慢。
②水方向过于向后，
③内划结束时手停顿，没有及时向前伸臂。
（2）纠正方法：
①采用上臂基本不动的“小划臂”技术，屈臂高肘，主要用前臂弧形划水。
②强调动作连贯圆滑，内划紧接着前伸，中间不停顿。
3.手臂边前伸边外划：
（1）直接原因：
①急于用手划水前进。
②急于抬头吸气。
（2）纠正方法：
①强调手臂内划后并拢前伸，滑行一段后再分手外划。
②多手中原地的划水练习，要求两臂前伸并拢时拇指相扣，停2秒后再始下个动作。
（三）配合动作
1.蹬夹的同时划臂：
（1）直接原因：
①手臂前伸后没有滑行，急于划臂。
②收腿太慢，蹬夹滞后。
（2）纠正方法：
①强调腿蹬直后手臂保持伸直并拢姿势滑行一段距离。
②多臂一次腿一次的练习，体会臂、腿交替要领。
③从蹬三次腿划一次臂，过渡到蹬两次腿划一次臂， 回到正常的蹬一次腿划一次臂，限制手臂的过早外划。
2.蹬夹的同时伸臂：
（1）直接原因：
①手臂内划结束没有迅速前伸而在胸前停留。
②收腿动作太早太急。
（2）纠正方法：
①强调先伸臂再蹬夹，多臂一次腿一次的练习，体会臂、腿交替的要领。
②强调划水动作连贯，内划紧接前伸，中间不停顿。
③推迟收腿，放慢收腿速度。
3.吸不到气：
（1）直接原因：
①基本呼吸方法不对头，呼气不，吸气动作太慢。
②抬头太迟，来不及完成换气动作
③腿部动作效果差，身体位置低。

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襄樊写标书#标书范本#24h接单欢迎咨询初冬时节的喀纳斯，只有还未完全结冰的河流在缓缓流淌。卧龙湾中的卧龙银装素裹，似乎进入了冬眠，失去了往日的生机和喧闹。月亮湾美丽依旧，两只大脚穿上了一双白靴，显得更加矫健和美丽。喀纳斯的河水在这里划出的是世间妙的一道弧线，即便是在冬季，这道弧线依然 为抢眼，像国画大师自然而又夸张的神来之笔。这时的喀纳斯湖面也不再像春天那样清澈透明，夏天那样碧波荡漾，秋天那样浓绿尽染，一层似有非有的薄冰使它显得分外晶莹剔透，大自然的调色板就这样把喀纳斯尽情描绘。票价旅游网讯：由清远市旅游局、清远市文联、清远市文广新出版局、票价旅游网社主的“我画广东系列—走进清远：张阅写生创作展”于4月26—29日在清远会展中心展览。张