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②扳指推肘解脱法：
技术：救生员一手紧握抓发毛的手腕，另一手则用力向溺水者的头部方向推击其肘部，迫使抓发手松。解脱后，及时将溺水者转体至背贴救生员前胸，夹胸控制住。
（9）“正面双腿被抱持”解脱法：
技术：手法同“正背面腰部被抱持解脱方法”。只是使用正面夹鼻推颌方法时，放在后腰的手改放在溺水者的后颈部，尽力使溺水者的头部后仰。
（10）解脱时应注意的事项：
①当被抓抱持后，救生员应保持冷静，切勿在还未搞清自己是怎样被抱持时，就匆忙解脱。
②解脱的技术动作应迅速、连贯。
③解脱时，用力适当，不应使用蛮力，以免伤害溺水者。
④解脱后，应及时用合理的技术动作将溺水者控制住，以便拖带。
⑤在进行双人解脱时，应先确认两个人中谁是溺水者，再进行解脱。
4.寻找：当溺水者沉没在池底时，救生员必须采取有效的寻找方法，尽快地发现溺水者并将其救出水面。徒手水下寻找可分单人、双人和多人，寻找有多种方法。可分为折线型寻找法、“之”字形寻找法、圆形寻找法、排列式寻找法、方型寻找法、多层次寻找法等。
（1）折线型寻找法和“之”字形寻找法：
技术：折线型探索时，救生员可根据自己潜泳憋气时间的长短来决定直线探索的距离。在探索过程中，救生员潜至池底，眼睛来回扫视可视觉的范围。双手以肩部为圆心，来回弧形的搜索。脚部用蛙泳腿或自由泳腿。换气折返时，一定要以某个标志为参照物，等折返时就不易漏。
（2）圆形寻找法：
技术：以某个特定的点作为圆心，如水线、水道等，搜索的线路为圆弧形。救生员潜至池底，眼睛来回扫视可视觉的范围。双手以肩部为圆心，来回弧形的搜索。脚部用蛙泳腿或自由泳腿。当换气时露出水面后，第二次潜入水中时，一定要后退1米左右，以免因上下换气而漏看。
（3）排列型寻找法：
技术：如搜索的区域范围较大时，多名救生员可一字排列，救生员之间为两臂侧平举的距离或参加搜索救生员二人之间可视觉的范围，并根据憋气 短的救生员或以某个参照物（水线、水道、救生台等）为基准，作为折返点，平行向一个方向搜索。
（4）方型寻找法：
技术：如果搜索区域不大，而且救生员人数足够时，可用方型搜索法的方法，搜索方法同“排列型搜索法”，但不要折返。
（5）多层次寻找法：
技术：由于搜索的失败，用“排列型搜索法”或“方型搜索法”再重新组织救生员进行一次搜索，密切注意重点区域。在搜索过程中，新、老救生员；技术好的和技术相对较差的救生员应间隔排列，并临时选出一名队长或叫救生组长来担任统一指挥，步调一致。搜索前必须讲明搜索的要求和方法等。
5.拖带：拖带是指救生员徒手在水上运送溺水者的一项专门技术。无论采用何种拖带方法，都应使溺水者的口鼻保持在水面上，以保证溺水者的呼吸。并且，在拖带的过程中，应将被拖带者的身体位置尽可能呈水平，以利于拖带和节省救生员的体力。
（1）夹胸拖带法：
①夹胸拖带法较适宜于身材高大、臂长、体力较好的救生员。
②技术：（以左臂为例）救生员左臂由溺水者的左肩上穿过，上臂和肘紧贴溺水者胸部，左腋紧贴溺水者左肩，左手抄于溺水者的右腋下，并将此作为拖带的用力点。在运送过程中，救生员的左髋顶住溺水者的腰背部，保持水平位置，便于拖带。救生员可以根据自己的技术特长，可采用蛙泳腿或侧泳腿技术。
（2）托双腋拖带法：
①托双腋拖带法比较省力，易于控制溺水者。
②技术：救生员双手托住溺水者的双腋下，稍含胸收腹，用反蛙泳腿技术进行拖带。
（3）托枕拖带法：
技术：救生员托住溺水者的后脑（枕部），采用侧泳或反蛙泳游进。
（4）双手托颌拖带法：
技术：托住溺水者的颌骨处，使溺水者的口鼻始终保持在水面上，用反蛙泳技术游进。

3.牢树安全意识，把保障游泳者的安全放在首位。营业时间内由救生员负责游泳者的安全工作，要严格执行与游泳救生常规工作。
4.救护人员需由专业人员经培训后方能上岗，规定明确的职责，并佩戴特定标志。加强救生技术的学习，定期参加装箱技术训练，如抛圈、水中解脱、水中负荷拖带、人工呼吸等，不断提高救护水平，以便更好地完成救生任务。工作中保持思想高度集中，观察，注意事故苗头，把事故消灭在萌芽状态；遇到突发事故，要行动迅速、机智果断、勇于救生、敢于负责，把减轻溺水者的痛苦看成是自己应尽的职责。放完毕要好清池工作，发现问题及时上报，妥善。
5.救护工作应以预防为主，确立有备无患，安全的思想，具高度的安全意识责任感，对游泳者的安全负责。
6.好游泳者的安全管理，严格按儿童池、池、深水区、浅水区的规定进行管理，对越界和不服从劝阻的进行告，告无效的可出场。
7.密切关注池内情况，特别是入池口，深浅分界区等，发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救护措施。
8.每天结束后必须清查负责的水区域。
9.每日填写游泳池管理日志，记录每日天气、使用时间、气温、水温、水质变化、游泳人数、突发事故、过滤机的运转情况及其他维护管理情况。
10.遇特殊情况或不利于泳者安全的特殊情况应及时清场、将游泳池关闭。
11.对违反游泳池规定的游泳者，应予劝阻、告，对不服从管理的可出场。
四、日常运营流程
1.游泳池放前的准备工作：
（1）泳池池底沉淀物及水面漂浮物。
（2）抽查水质、测量水的PH值并按要求好。
（3）检查泳池的环境卫生。
（4）准备好需用物品、救生物品。
（5）检查设施、设备的运作情况。
2.放中的工作：
（1）经常与救生员保持，控制好泳池人数。
（2）严格控制带有各种症者和酗酒者入场游泳。
（3）提醒游泳者先淋浴后下泳池，并保管好自己的物品。
（4）救生员需密切注意游泳者的动向、动态，发现溺水或可疑情况及时采取措施，以 速度进行抢救。
（5）勤巡勤扫，保持泳池的环境清洁卫生。
1、严格遵守《食品安全法》、《食品安全法实施细则》等相关法律法规所规定的责任和义务，依法承担相应的法律责任，接受职能部门的监管和社会监督;
2、保证《食品流通许可证》所提交的材料的真实性，保证依法经营，不、出借、《食品流通许可证》;
3、保证在进货时严格执行进货查验制度，审验商的经营资格，仔细验明食品质量证明，确保购入食品质量合格;
4、保证严格执行进货记录制度，真实、、如实记录购进食品的名称、规格、数量、生产批号、保持期、供货者名称及方式、进货日期等内容，同时定期查阅进货记录，并对进货记录保存2年以上;
5、保证严格执行食品质量承诺和自检制度，不出不符合 食品安全标准的食品，同时逐步加强自身的自检能力和水平，对自检中发现的问题食品一律停止销，并报辖区工商分局备案;
6、保证严格执行食品退市制度，加强对所经营食品的管理，对自检中发现的和媒体公布的问题食品，采取下架退市、食品召回、明示补救措施等手段;
7、保证定期对从业人员进行健康检查，从业人员必须取得 明后，才能从事食品经营活动。
8、保证积极完善今后服务体系，妥善消费者投诉，接受消费者监督，争取食品安全范店。

（2）站立在齐腰深的水中，俯卧，臂前伸。吸气后屏气。稍屈腕，手掌向外、向下用力划水，应对水有支撑感。屈肘继续划水，双方划至胸前逐渐接近，手掌转向躯干，然后双臂前伸，呈划水始姿势。注意划水过程中双臂不应露出水面。
（3）头在水面上学习臂部动作。蹬边滑行，屏气抬头前视。连续几次划臂动作，注意不要屈腿。
（4）蹬边滑行，进一步臂部动作。
3.学习的 终目的是为了更好地配合，只有把各部分动作有机结合起来才能达到效果。蛙泳臂腿与呼